新人教版三至四年级体育下册《武术——五步拳》公开课教案

一、指导思想武术中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。初中阶段应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，培养崇尚武德的精神。

二、教材分析本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程：由不知到知的转化;维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化;理过程：从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化;力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。

三、学情分析六年级学生正出去青春发育期。从生理上看，六年级学生的外形发生了巨变，生理机能如力量、耐力和速度等素质提高较快。

从心理上看，六年级学生的感知觉得精确性和概括性增强，有意记忆有了较明显的发展。本次课选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。

它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合初六年级学生的身心特点和心理需求。本次课是武术模块学习的起始课。

考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步法为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步法的基础上有效的将手型和步法结合起来。

四、教学目标

1、认知目标：明确武术的基本手型和步法学习的重要性，激发学生对武术学习的兴趣。

2、技能目标.：学习五步拳1-5动技术动作，使75%的学生能在教师口令下基本完成动作，50%的学生能比较熟练规范地完成动作，25%的学生动作规范，劲力比较顺达，手眼等结合较好。

3、情感目标.：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。

五、本课的重、难点重点：五步拳动作的规范性，动作路线清晰，手形、步形正确到位。难点：培养学生的团结合作和自学能力。

六、教学特点与组织1教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。

2注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体、实践、合作意识和探究意识。3在复习武术的几种基本步法和手型时，将基本步法进行了分解，将手型动作进行组合，可有效的提高教学效果。

4在主教材的教学中，分发任务卡、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。

5在集体演练时，教师引导学生体会体会体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为以后的武术学习奠定基础。

七、教学流程一.热身部分：

(1)启发式：用提问的方法引出相关武术明星激发学生学习武术的热情。

(2).徒手操：头部运动肩部运动腰部运动活动膝、腕、踝关节

(3)柔韧性练习正压腿、侧压腿、后压腿、压肩设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。

因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

(4)“斗智斗勇”通过这个游戏，从游戏开始调动于的积极性，活跃气氛的同时达到热身的效果，让学生在游戏中逐渐从身体机能到精神意识慢慢进入到运动状态中来，同时引出本课的教学内容。

2.基本部分：在课的基本部分练习了基本功，这部分较枯燥，但是又必不可少，因为基本功在武术中起着非常重要的作用。我们学习的简单小套路都是由基本功里腿法、手形、步形组成的。

本课尝试小组合作探究、互助互学的互动方式，完成五步拳1-5动的动作学习。先通过观图思考，模仿6个定势动作，对动作有个初步印象，然后采用教师喊口令、领做，学生跟做的教学策略，使学生尽可能把动作做连贯，而且加强难度动作和细节动作的讲解，然后通过师生共同练习完成学习五步拳1-5动技术动作，再分组通过合作交流、互助互学、师生共同参与展示与评价的方式进一步加强练习，营造合作交流、生生互动、师生互动的氛围，使学生体验到合作探究、获得成功的愉悦，感知武术“精、气、神”的内涵，特别是分组展示时，学生积极的投入其中，在组长带领下，展示出了自己组的学习成果，其他观看的组也纷纷进行评论指正，通过展示，大家对技术动作的掌握更深了，然后趁热打铁，再集体完成了两遍动作，配以学生集体口令，精神饱满、动作有力、整齐、气势大。

3.结束部分：通过听音乐意念放松达到身心放松的效果，用打太极拳的速度去打五步拳。设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

同时布置课外作业，提高学生自学能力，用等级星级来评价学生。最后，师生“抱拳礼”道别设计意图：上下课要有礼;演前后要有礼;相学习要有礼;生之间要有礼。

使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

八、学生身心状况预测1心理状况预计在教师的引导下积极探索、自主练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。

2生理状况预计本次课的练习密度：4050%，平均心率125次分武术“五步拳”的教学设计班级六(2)人数52日期执教教学内容式/卜五步拳教学目标

1、认知目标：明确武术的基本手型和步法学习的重要性，激发学生对武术学习的兴趣。

2、技能目标.：学习五步拳1-5动技术动作，使75%同学能在教师口令下基本完成动作学习五步拳1-5动技术动作，使75%的学生能在教师口令下基本完成动作，50%的学生能比较熟练规范地完成动作，25%的学生动作规范，劲力比较顺达，手眼等结合较好。

3、情感目标.：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。教学重点五步拳动作的规范性，动作路线清晰，手形、步形正教学难-工bl“人出工心上品上培养学生的团结合作和自学能力确到位。

点序号时间教学内容练习时间教师活动学生活动组织形式一2，1.集队2.课堂常规用提问来引出相关武术明星激发学生学习武术的热情。

1.师生抱拳问好2.宣布本课内容、任务及目标3.安全教育4.安排见习生1.集队快、静、齐2.师生问好3.认真听讲________________000XXXX00000000一151.行进间热身运动：

(1)慢跑两圈

(2)手臂甩肩绕环

(3)高抬腿跑碰手

(4)后踢腿跑2.徒手操：

(1)头部运动

(2)肩部运动

(3)腰部运动

(4)活动膝、腕、踝关节3，2，

1、教师边讲解，边示范。带领学生做准备热身运动

1、听教师讲解，观察示范，跟随教师做好热身运动。要求：

(1)学生要绕篮球场做热身。

(2)动作要规范，达到热身效果。分组进行分组散点

3、柔韧性练习_正压腿：正对物体，两腿伸直，立腰，收雕，上体前屈振压。_侧压腿：侧对物体，上5，1.示范讲解2.纠正动作1认真听，看教师示范2认真练习3.动作到位、有力度atrHitB体向一侧振压。

_后压腿：背对物体，上体后屈振压。_压肩：面对物体站立，两脚开步与肩同宽，手抓物体，上体前俯振压。?正、侧、后压腿、压肩?充分拉开韧带(防止练习中出外伤)1.积极参与，注意安全，遵守游戏规则r

4、游戏活动：斗智斗勇游戏方法：

(1).把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔米。

(2)双方蹲成马步，以5，讲解游戏规则：

(1)对抗时，只许用掌。

(2)任何一只脚移动，就算失败。

(3)先移动重心者为失败。对抗时，双____0tmOOOO____直臂1可前推事、事心相触为双方的距离，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。1.组织游戏，语言激励，提示注意亚OOOO三23，1.复习武术基本手型和步型拳、掌、勾、架拳、亮掌、弓少、马步、弹踢、纵少O2.学习五步拳弓步7悖-弹腿7悻-马步架打-歇步盖冲拳一提膝仆步穿掌一虚步挑掌易犯错误：

1、弓步冲拳：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。

2、弹踢冲拳：弹踢没有收大腿弹小腿。

3、马步架打：马步没有收胯。4插步盖掌：左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。

5、歇步冲拳：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳。2，4，7，1.示范讲解2.纠正动作1.分组安排小组长2.宣布任务3.巡视指导并提示学生练习4.检验自学成果1.讲解示范2.组织学生练习1.认真听，看教师示范2.认真练习3.动作到位、有力度

(一)学生自学定势动作

1.组长带领组员进行练习

2.认真看图、自学，同学之间相互协作完成任务

3.听教师口令集体展示自学成果

(二)学习五步拳1-5动

1.认真听，看教师示范

2.在教师带领下练习________________OO分组散点________________OO三

6、提膝穿掌：左腿没有充分提膝，右掌没有从左手背上穿出。

7、仆步穿掌：左脚没有伸直，脚底容易翻起，臀部没有坐在右腿脚跟上。

8、虚步挑掌：体容易前倾，重心易落在前腿上。4，3，31.分组，宣布任务2.巡回各组，指导学生练习、发现和纠正错误1.点评各组完成情况1.口令学生进行练习2.引导学生边做边喊口令

(三)分组学练五我拳1-5动组长带领组员进行练习1.认真看图、自学，同学之间相互协作、认真练习，完成任务

(四)分组展示2.认真观看同学展示游鼓掌鼓励

(五)集体练习3.听口令认真练习4.动作启力、到位5.尸首洪冗分组散点________________________OO四51.放松2.小结3.回收器材4.行抱拳礼师生再见2，211，1.用打太极拳的速度带领学生进行放松2.小结上课情况，评价星级。

3.布置课后作业4.师生再见1.在教师带领卜做放松2.互相点评3.师生再见________________OO场地器材篮球场、录音机、任务卡全课密度40%基本密度50%平均心率125次/分课后作业

1、通过查阅相关资料、电脑视频等，学习专业运动员的规范动作，初步了解其动作的功防意义。

2、学习模仿专业人的动作，整套动作打五遍。学生评价五星级：动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，能熟练完成动作者。

四星级：动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合，能比较熟练完成动作者。三星级：动作比较规范，方法比较清楚，能一般完成动作者。

二星级：动作无大错误，方法基本能体现，动作虽有不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能完成动作者。一星级：动作不规范，方法不清楚，不能完成动作者。

图1图2图6图46个定势任务一：

1、在小组长的带领下，5分钟的时间内，利用已学武术基本动作做出以上动作。

2、要求动作规范。自学提示：

1、先看步法，再看手型，然后步法结合手型练习。

2、可一人看图指导，其余同学练习。也可一人先学会，然后教大家练习。任务二：

1、在小组长的带领下，练习以下1-5动作。

2、要求：动作路线清晰自学提示：图中的带箭头的线条提示上、下肢的运动方向弓步冲拳目视前方1.左脚向左迈出一步成左弓步;.同时左手向左平搂后收抱腰间，右拳前冲成平拳;.重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢;.同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间;视前方。

三.马步架打1.右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步;.同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳;右转，眼看右侧方。

四.插步盖掌1.两腿屈膝下蹲成右歇步;.重心稍起，身体左转，左脚经右脚后后插一步;.同时右拳变掌经头上向前下盖，掌外沿向前，左掌变拳收抱腰间;视右掌。

五.歇步冲拳2.同时左拳前冲成平拳，掌变拳收抱腰间;视左拳。