离婚后，如何调整心理状态和生活状态？

离婚后，如何调整心理状态和生活状态？

1个回答

在我接待的当事人中，大多数人都会有“离婚焦虑症”。面对离婚这件事儿，往往会有担心、焦虑、愤怒、委屈、幻想、拖延、吵闹、怨恨等不同的心理情绪和特征。

我深知，离婚不是一件容易的事儿，也更知道处在这场风暴之中的当事人有多么无助和无解，因此，在给予她们提供法律方案的同时，我也会针对她们的心理情绪，为她们做出相应的疏导和建议。

事实上我发现啊，有些当事人在心结解开了之后，能够很快恢复到正常的生活中去，而那些表示离婚后过不好的人，往往都是存在积攒的心理问题无法得到排解，才一直沉溺在过去无法自拔。

我常常对于我的当事人说

1、没有离不掉的婚，只是时间问题。

从法律层面上讲，只要下定决心要离婚，就没有离不掉的婚。在我国，离婚只有两种途径：一是夫妻协商一致，到民政局协议离婚；

二是起诉离婚，走法律程序。法律程序可能是一个漫长的过程，如果想实现快速离婚，只能通过谈判，协议解决。离婚谈判想要取得成功，取决于两个要素：一要有方案，二要有威慑，二者缺一不可。