当前位置

如果分手了该怎么办?

问题描述

如果分手了该怎么办?
1个回答

1 、如果真是因为无法改变的原因分手了,那么就不要挽留也不要遗憾了,毕竟曾经相爱过,曾经拥有过那么多美好的回忆,不要因为分手了就全盘否定了原来的美好。

2 、努力向他人倾诉:分手最怕自我退缩、封闭,将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬",怕别人笑话,干脆封口,殊不知说出来就是一种治疗,能说代表心理上已经可以坦然面对。

3 、转移注意力:分手最怕陷在泥淖无法自拔,抽离心情的方法很多,离开伤心地去旅行,听段音乐,看看书,祈祷,或把爱转移,去帮助那些需要爱的流浪狗,去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。

4 、想一想你们当初为什么在一起,抱着试试的心态还是就认定对方了。如果你选择复合,那就有意无意的给对方发短信,打电话,聊天,看对方状态,从侧面让你们互相认识的人旁敲侧击的告诉对方你的动态。

相关问题

Top